Кому нельзя есть груши: объяснение диетологов

Груша один из самых вкусных осенних фруктов, однако его советуют употреблять далеко не всем. Ведь употребление груши может принести вред вашему организму.
Как утверждают диетологи, груши не стоит употреблять тем людям, которые повышенный уровень сахара, а среди родственников у них есть диабетики. Также груши стоит исключить из рациона тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника.
В грушах содержится много сахара и клетчатки. Диетологи рекомендуют лакомиться не сладко, а кисло-сладкими сортами груши, – но в любом случае ограничено.
А вот люди, которые не имеют проблем с пищеварением и диабета, могут есть груши. Этот фрукт также сможет помочь похудеть и поддерживать фигуру. Употребление груш, к тому же, поможет нормализовать артериальное давление и укрепить иммунитет.

Источник: 24 Канал - Все новости