Смузи из слив и банана для очистки кожи: рецепт

Осень – лучший сезон для смузи, ведь рынки полны свежих фруктов и овощей, из которых готовят вкусные и питательные коктейли.
Попробуйте приготовить напиток и из слив и банана для очистки кожи, пишет Сosmo.
Ингредиенты:
Половина банана;
5-6 крупных слив;
Половина пучка салата;
10 шт. миндаля (предварительно замочите его на несколько часов или на ночь);
1 стакан воды;
1 ч.л. клетчатки из расторопши или семян льна.
Рецепт приготовления смузи для очистки кожи:
1. Банан и сливы нарежьте, бросьте в блендер и добавьте размоченный миндаль.
2. Добавьте хорошо вымытый салат и воду. Перемешайте все в блендере до однородности. Добавьте клетчатку и еще раз перемешайте.
3. По желанию можно подсластить медом.

Источник: 24 Канал - Все новости