Секреты фигуры Меган Маркл: топ-5 любимых продуктов герцогини




36-летняя жена принца Гарри Меган Маркл может похвастаться не только успешной карьерой и личной жизнью, но и великолепными физическими данными. По словам герцогини, она обожает готовить дома. Кроме того, любит итальянскую и мексиканскую кухни.

Отметим, что при росте 171 см Меган Маркл весит 56 кг. По ее словам, в жизни и диете придерживается принципа "любви к себе", как мотивация – питаться правильно, вкусно и сбалансировано.

В частности, герцогиня ограничивает себя, а с недавних пор еще и Гарри, разве что в красном мясе. А в жесткие ограничения по питанию она не верит и, по ее мнению, они являются излишними и приводят к срывам.

Как пишет Harper's Bazaar, 5 продуктов, которые всегда есть в холодильнике герцогини: хумус, морковь, зеленый сок, миндальное молоко и пудинг с семенами Чиа, который она собственноручно готовит еженедельно.


Источник: 24 Канал - Все новости