Павел Дуров рассказал о диете, которая помогает ему быть более эффективным в бизнесе




Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал о своем питании, которое дает ему быть более эффективным в работе и бизнесе. Он добавил, что эта диета может быть полезной для других.

Он рассказал, что за последние 15 лет он полностью отказался от употребления алкоголя, кофеина, мяса, таблеток и фаст-фуда. За это время у него практически не было проблем со здоровьем – только раз у него поднялась температура.

"Год назад я ввел в свою диету дополнительные ограничения: никакого глютена, молочных продуктов, яиц, фруктозы. Я сделал это, чтобы добиться более высокой производительности и чистоты мыслей, а также для тренировки силы воли и самодисциплины", – сообщил Дуров.

Сейчас бизнесмен потребляет только рыбу и морепродукты. Именно эта еда, по мнению Дурова, повышает производительность.

"В этом месяце я пробую что-то гораздо радикальнее – не употреблять вообще никакой пищи. Я пью только воду уже 6 дней и прекрасно себя чувствую. Поскольку отказ от пищи, хорошо прочищает мысли, я успел многое сделать по продакт-менеджменту", – добавил основатель Telegram.

Больше новостей, касающихся событий из мира технологий, гаджетов, искусственного интеллекта, а также космоса читайте в разделе Техно


Источник: 24 Канал - Все новости